ボクシング用語集：あ

アイソメトリック

関節を動かさずに、筋肉を短縮、伸張させたりして筋力向上を図るトレーニング方法。

アウトボクシング

フットワークを使い、相手との距離を保ちながら戦う戦法。

アウトボクサー

アウトボクシングを得意とするボクサー。

アッパー

下から上に突き上げるパンチ。

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