- フォーム（構え）
- ボクシングの基本姿勢です。素早く攻撃もでき、防御もできる構えが理想。
- ジャブ
- ストレートを小刻みに打つのがジャブ。地味だけど試合展開を左右する重要なパンチ。
- ストレート
- 目標に向かって真っ直ぐ打ち抜くパンチ。体全体を捻って打つので威力は大きい。
- フック
- 横から打ち抜くパンチです。接近戦やコンビネーションで効果あり。
- ワン・ツー
- ジャブを打ち、続けてストレートを打つ、基本的なコンビネーション。
- アッパー
- 下から上に突き上げるパンチ。コンビネーション、接近戦で効果あり。
- 左ボディブロー
- 相手の肝臓を打ち抜く必殺パンチ。
- パンチを強く打つコツ
- パンチを強く打つコツを載せています。
