ボクシングのノックアウトをまとめた動画です。
練習前のモチベーションアップに観るといいかもしれませんね。
「動画」カテゴリーアーカイブ
【筋トレ】上半身を4分で鍛える
ダンベルカール、ダンベルプレス、ハンマーカール等を組み合わせ4分間続けて筋トレをする動画です。
動画の動きと合わせて真似してやってみましたが、かなり効きます。
世界チャンピオン内山の1.000千円のレクチャー・鉄の拳
WBA世界スーパーフェザー級チャンピオン、内山高志選手の貴重なボクシングレクチャー動画です。
パンチの打ち方など世界レベルの様々なノウハウを解説してくれます。