ボクシング用語集:か

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カウンター

相手の打つパンチにタイミングを合わせてパンチを打つテクニック。

カウントアウト

ダウンして10秒以内に立ち上がれないこと(KO)。

おすすめのダンベルです。グリップを回転させることによって重さの調節ができます。重りの付け外しの作業がないのでとても楽です。


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