ボクシングが上手くなりたいけどなかなか上手くならない。
今のあなたはこんな状態ではないでしょうか?
- パンチが当たらない
- 自信をなくしている
- パンチが怖い
- パンチがよけられない
- どう練習していいかわからない
- マンネリ化していて上達する実感がない
- 相手にプレッシャーがかけれない
- 相手をコーナーに追いつめられない
- パンチに打たれ弱い
- コンビネーションが上手くいかない
- なかなかKOができない
- カウンターパンチがなかなか決まらない
などなど・・・
こんな悩みを抱えていたとしても安心してください。
今からご紹介する自宅で出来るボクシング上達プログラムなら、それらの悩みをあっという間に解決することができてしまいますから。
事実、この方法をボクシング初心者に試してもらったところ、
届かなかったジャブが届くようになったストレ-トの破壊力が数段アップした。KOの確率が非常に高くなった・・・等々。
劇的に上手くなることが証明されています。
3階級チャンピオンが伝授する本物のノウハウを今すぐ実感してみてください!
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暑い季節がやってきますね。
暑くなると甘ったるいプロテインが飲みにくくなってきますよね?
そこで今日おすすめするのが、バナナ、グレープフルーツ、パイナップルを使ったフルーツスムージー。
材料は、
- バナナ:1本
- グレープフルーツ:1/4
- パイナップル:2、3切れ
- オレンジジュース:100~200cc
- 氷:適当に
以上をミキサーにかけてできあがり。
グレープフルーツの酸味が利いてさっぱり飲めます。
ビタミンCもたっぷりなのか、肌もすべすべになります。笑
イチゴやバナナ味のプロテインとも相性がいいので是非試してみてください(^^
下にプロテインのリンクをを貼っておきますね(^^
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DNS プロテインホエイ100 3000g (ストロベリー) 2個セット販売
体が華奢なのに、なぜかストレート系のパンチが強い人がいます。
体の線が細く、身長のある選手はなぜストレート系のパンチが強いのでしょうか?
その理由は身長の低い人と比べ、リーチが長く、パンチスピードを稼ぐストロークが十分にあるからです。
ストレート系のパンチは必ずしも筋肉の量が重要とは限りません。
むしろ筋肉の量が多過ぎると、腕が重くなり、コントロールが難しくなります。
身長のある選手は無理にインファイトに持ち込むのではなく、
リーチを活かしたジャブ、ストレートで距離を稼ぎつつ、
アウトボクシングで綺麗に攻めて行く戦い方がとても有利になります。
自分のボクシングスタイルが確立していない方は、
一度、自分の体格に合ったボクシングスタイルを見直してみてはいかかでしょうか?
ボクシング初心者の為のボクシングトレーニングサイト