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zavas ミルクプロテインを飲んでみた

前から気になっていたザバスのミルクプロテインを買ってみた。

自分は牛乳が苦手なので、ミルクと書いてある時点で苦手意識が働きなかなか購入できませんでしたが、思いきって購入！

早速飲んでみると全然牛乳の感じがしませんでした。爽やかフルーティーと書いてありますが、味はお菓子のラムネの様な味です。
スポーツ後にも飲みやすい感じです(^o^)

たんぱく質は15g入っており、脂肪はゼロです。

トレーニング後のたんぱく質補給、水分補給に是非お試しください( ´ ▽ ` )ﾉ

楽天で購入

ボディメイクされてる方の食事紹介動画です。オートミールの調理法など参考になります。
バルクアップや体を大きくしたい方にお勧めの動画です。

暑い季節がやってきますね。
暑くなると甘ったるいプロテインが飲みにくくなってきますよね？
そこで今日おすすめするのが、バナナ、グレープフルーツ、パイナップルを使ったフルーツスムージー。
材料は、

以上をミキサーにかけてできあがり。
グレープフルーツの酸味が利いてさっぱり飲めます。
ビタミンCもたっぷりなのか、肌もすべすべになります。笑
イチゴやバナナ味のプロテインとも相性がいいので是非試してみてください(^^
下にプロテインのリンクをを貼っておきますね(^^