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Winning ボクシング用ヘッドギア FG-2900の紹介

スパーリングで必要なヘッドギアの紹介です。

Winningのボクシング用ヘッドギア、FG-2900は、顔面、特に鼻へのパンチを受けた際の負傷を最小限に防ぐことを目的とした安全性の高いヘッドガードです。
鼻への負傷を防ぐことにより安心してスパーリングを行う事ができます。

上腕二頭筋を速効でパンプアップさせる21カールを紹介している動画です。

上腕二頭筋をガッツリ鍛えたい方にお勧めの種目です！

やり方は、低い位置でカールを7回。高い位置でカールを7回。フルレンジでカールを7回。計21回続けてカールを行います。
詳しいやり方は下記の動画を参照ください(^o^)

下記のようなWシャフトのバーベルを使用すれば、上腕二頭筋にモロに刺激を与えることができます(^o^)

上腕二頭筋に強烈な刺激が欲しい人にオススメです。
アームブラスターを使用する事によって、肘が固定され二の腕に強烈な刺激が得られます。
ダンベルカールのみの刺激に物足りなくなった方にオススメです！
ピークのある、巨大な二等筋を作りましょう！